Programok

A gerincet célzó profilaktikus gyógytorna sajátossága, hogy a gerinc minden szakaszára (nyaki, torakális, lumbális és szakrális) jótékonyan hat, nem feszíti vagy lazítja túl a test izomzatát, a gerincmenti mélyizmokat és inszalagokat, mégis úgy érzi magát az ember, mintha komoly erőfeszítést tett volna. Célja a karbantartás és legal tamoxifen online in uk how to burn fat and a gerincfájdalmak megelőzése.

A gyakorlatokat bemelegítő légzéstechnikával kezdjük. Ez fontos lépés, mert segíti a vérkeringés beindulását, a vérnyomás kiegyensúlyozódását (akinél magas leviszi, és fordítva, akinél alacsony, felviszi), és a jó kedélyállapot eléréset. Színessé teszi az órákat a zenei aláfestés és a különböző labdák használata.

Programok

Fotóklub

Ha érdekel a fotózás, szívesen ismerkednél meg újabb fotózási technikákkal, tanulnál másoktól vagy megosztanád ismereteid és tapasztalataid, akkor itt a helyed!

Korhatártól függetlenül a klub nyitott minden érdeklődő számára!

Programvezető: Csíki Edy, fotós

Programok

A zene lelki táplálék és semmi mással nem pótolható: pezsdít, jókedvre derít, vigasztal, erősít …. Éljenek hát vele! A nótadélután keretében régi idők nótáit, emlékeit idézzük és igyekszünk megragadni az akkori idők életérzését, hangulatát.

Programvezető: Andrási Erika, közösségfejlesztő

Programok

Az olvasóklub lehetőséget nyújt olvasmányélményeink megbeszélésre, megvitatatására. Olyan olvasni szerető, kíváncsi és beszélgetésre, párbeszédre nyitott tagok jelentkezését várjuk, akik vállalják havonta egy, közösen kiválasztott könyv elolvasását, amit utólag megvitatunk. Az interaktív, építő jellegű találkozások egyik pozitív eredménye, hogy mindig újabb olvasásötletekkel gazdagodunk.

Programok

Szeretnéd tesztelgetni a határaidat!? Örömödet leled a színjátszásban s nincs ahol kiéld ezt a szenvedélyed!?

Világéletedben idegenkedtél a szerepléstől, de így felnőtt fejjel másképp látod a színházat és kipróbálnád magad benne!?

Régi Grimaszos vagy s újra életre hívnád a régi szép időket!?

 Gyerekkori dédelgetett álmod, hogy egyszer majd egy színjátszó csoport tagja leszel!?

 Bármelyik mondat is igaz rád, vagy egyik sem, de egyszerűen szeretnél egy közösséget, ahol jókat nevethetsz, akkor ott a helyed a Brassói Családközpont színjátszó csoportjában!

Mentorunk: Bálint Ferenc.